澆灌生命，讓愛(ài)傳遞

　　今年3月5日是毛澤東等老一輩革命家為雷鋒同志題詞60周年，為進(jìn)一步傳承雷鋒精神，樹(shù)立時(shí)代新風(fēng)，發(fā)揚(yáng)大學(xué)生愛(ài)心奉獻(xiàn)精神。3月1日，學(xué)前教育系在大禮堂舉行了無(wú)償獻(xiàn)血知識(shí)宣講。本次宣講邀請(qǐng)了衡陽(yáng)市中心血站陳敏老師到現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們講解無(wú)償獻(xiàn)血知識(shí)。

　　陳敏老師通過(guò)圖片聲情并茂地給大家介紹了血液知識(shí)、獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)、獻(xiàn)血流程、相關(guān)法律法規(guī)等。宣講中她還對(duì)無(wú)償獻(xiàn)血認(rèn)識(shí)中存在的誤區(qū)及學(xué)生關(guān)注的問(wèn)題進(jìn)行了具體闡述與分析，讓同學(xué)們對(duì)無(wú)償獻(xiàn)血有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

　　陳敏老師講述了血液的基本組成、血型的分類以及輸血種類的知識(shí)，同時(shí)還強(qiáng)調(diào)了獻(xiàn)血的重要意義以及對(duì)身體健康的好處。并指出：獻(xiàn)血對(duì)身體無(wú)害，在規(guī)定的間隔時(shí)間內(nèi)捐獻(xiàn)指定的獻(xiàn)血量是無(wú)損于健康的。

隨機(jī)問(wèn)答

　　有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，同學(xué)們都積極搶答，宣講現(xiàn)場(chǎng)氛圍非?；钴S。

　　生命有限，愛(ài)心無(wú)限。通過(guò)本次宣講，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了全心全意為人民服務(wù)的雷鋒精神及奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的紅十字志愿精神，也讓更多的大學(xué)生了解到了無(wú)償獻(xiàn)血的意義。

　　3月6日，學(xué)前教育系將聯(lián)合衡陽(yáng)市獻(xiàn)血中心站在圖書館前坪舉行“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，愛(ài)心獻(xiàn)血我先行”活動(dòng)，參與獻(xiàn)血的同學(xué)將獲得獻(xiàn)血證和紀(jì)念品玩偶。

　　01?獻(xiàn)血小常識(shí)

　　無(wú)償獻(xiàn)血基本要求：

　　實(shí)名制：身份證

　　年齡：首次18-55周歲(重復(fù)獻(xiàn)血可申請(qǐng)延續(xù)獻(xiàn)血至60周歲)

　　體重：男≥50千克，女≥45千克

　　血壓：高壓90mmhg-140mmhg

　　低壓60mmhg-90mmhg

　　脈壓差：≥30mmhg

　　脈搏：60-100次/分

　　高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分

　　體溫正常

　　女性需避開(kāi)經(jīng)期前后三天

　　既往身體健康，獻(xiàn)血前一周無(wú)感冒發(fā)熱

　　急性腸胃炎等常見(jiàn)疾病，獻(xiàn)血前一周無(wú)用藥。

　　02?獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)

　　獻(xiàn)血前：

　　1.獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，為保證血液質(zhì)量;

　　2.獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天不吃油膩、油炸食物(如:肥肉、豆腐、魚、油條等);不要飲酒;

　　3.不能空腹獻(xiàn)血，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物(如:米粉、稀飯、水餃、云吞、水煮雞蛋等);

　　4.飲水300-500ml。

　　獻(xiàn)血后：

　　1.獻(xiàn)血后稍事休息，在采血現(xiàn)場(chǎng)休息至少10分鐘，多飲水;

　　2.穿刺部位繃帶壓迫20-30分鐘，4小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉;

　　3.24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng);

　　4.不要高空作業(yè)、高溫作業(yè)駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等;

　　5.可進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、魚和肉蛋等高蛋白食物。

　　03?定期適量獻(xiàn)血有哪些好處

　　1.降低血脂、血粘度。

　　2.預(yù)防、降低心腦血管疾病的發(fā)生。

　　3.男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率，可促進(jìn)、改善心理健康。

　　4.促進(jìn)身體新陳代謝、延年益壽。

　　5.能夠發(fā)揮骨髓的代償功能，對(duì)身體也是非常好的。

　　無(wú)償獻(xiàn)血是終身的榮譽(yù)，獻(xiàn)血者也會(huì)受到社會(huì)的尊重和愛(ài)戴，是一份造福社會(huì)的公益事業(yè)。捐獻(xiàn)一份血液，奉獻(xiàn)一份愛(ài)心，讓我們用青春的熱血，筑起生命的長(zhǎng)橋!